Bagi kebanyakan orang, menyikat gigi mengurangi waktu yang dibutuhkan asam untuk mengikis gigi, dan mengurangi risiko diabetes dan penyakit kardiovaskular, jadi sebaiknya menyikat gigi setelah makan tiga kali sehari. Jika Anda tidak memiliki kondisi menyikat gigi, bilas mulut Anda dengan air.
