1.Menjaga jadwal yang baik, memastikan tidur yang cukup, pola makan seimbang, olahraga yang tepat, meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Usahakan menghindari tempat keramaian, kurangi kontak dengan pasien pilek, perhatikan kebersihan diri.
3. Sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah menyentuh barang-barang umum, gunakan hand sanitizer atau sabun untuk mencuci tangan secara menyeluruh.
