âDiet sehat
Jaga pola makan rendah garam untuk menghindari gagal jantung dan eksaserbasi akibat terlalu banyak makan natrium.
âOlahraga sedang
Olah raga ringan dapat meningkatkan daya tahan jantung manusia, sehingga meningkatkan mikrosirkulasi jantung dan peredaran darah, yang kondusif untuk pengobatan penyakit jantung. Namun, olahraga berat tidak dianjurkan untuk menghindari kondisi yang semakin parah.
âTidur nyenyak
Penderita penyakit jantung harus memperhatikan waktu tidur dan tidak begadang.
