●Beristirahatlah sejenak di siang hari untuk meregangkan dan menggerakkan tubuh mereka, meskipun hanya beberapa menit saja.
●Meja berdiri dapat membantu mengurangi risiko duduk dalam waktu lama dan dapat meningkatkan aliran darah dan tingkat energi.
●Bersihkan permukaan bersama secara teratur seperti meja, gagang pintu, dan telepon untuk mencegah penyebaran kuman.
